Depuis l’automne 2024, une structure innovante a trouvé sa place dans la ville d’Amiens (Somme), dédiée aux personnes qui prennent soin d’autrui. Le tiers-lieu Autrement offre un espace sécurisé pour retrouver des moments de calme et d’échange en pleine période estivale.
Construit autour de l’idée de « répit », ce lieu accueille chaque semaine plus de trois cents aidants, principalement des femmes. Son programme varié inclut des ateliers de sophrologie, d’écriture créative et de discussions thérapeutiques, permettant aux personnes épuisées de retrouver leur équilibre.
« Lorsque je viens ici, je réalise que j’ai perdu la capacité à me comprendre moi-même », confie Laurence Varin, psychologue spécialisée dans les situations d’aidance. « Beaucoup n’écoutent pas leurs propres besoins : elles ne savent même plus comment exercer leurs droits ou où chercher de l’aide. »
Martine Leridon, aidante pour sa fille en situation de trouble psychologique, utilise ce lieu trois fois par semaine. « C’est comme recevoir une injection d’oxygène après des semaines sans respiration », déclare-t-elle.
Pascal Roumazeilles, touché par la perte de ses parents suite à la maladie d’Alzheimer, explique : « J’ai appris à transformer ma colère en courage grâce à ces espaces partagés. Ce lieu m’a permis de comprendre que la douleur n’est pas une fin, mais un début d’acceptation. »
Juliette Barnoud, responsable du projet, souligne l’importance de cette structure pendant les mois les plus chauds : « Les aidants ne peuvent pas prendre leurs vacances en raison de leur responsabilité. Ce tiers-lieu est leur refuge pour ne pas s’épuiser complètement. »
Aujourd’hui, chaque jour, près d’une dizaine de personnes se retrouve ici pour reprendre des forces. Ces espaces de répit, bien que souvent oubliés, sont essentiels pour préserver la santé mentale des aidants et garantir leur capacité à continuer leur travail.
