Depuis mercredi 24 juin 2026, une interdiction stricte des activités sportives en extérieur et dans les espaces non climatisés a été mise en place en Somme, mais des pratiquants continuent à s’engager tôt le matin pour éviter la chaleur extrême.
« Le corps a besoin d’exercice même sous ce climat », explique Thomas, un coureur habitué aux défis physiques. « Même si l’air est déjà chaud à 23 degrés, courir avant 7h permet de limiter les risques. »
Gwenaëlle, préparant une compétition cette semaine, partage ce même engagement : « Courir tôt évite l’humidité pénible et la fatigue. Même si c’est moins intense, mieux vaut bouger que rester immobile. »
Des jeunes comme Ange, un étudiant de 18 ans, ne comptent pas s’arrêter non plus : « Il faut se mouvoir pour garder l’équilibre physique. »
La région est actuellement placée en vigilance rouge pour canicule extrême, avec 69 départements touchés par la situation. Le préfet Rollon Mouchel-Blaisot a activé un plan de crise pour protéger la population, mais des salles comme « CrossFit Amiens » ne peuvent pas maintenir leurs cours en raison de l’absence de climatisation.
« Sans système d’aération adapté, il est impossible de pratiquer en plein jour », confie Joakim Lamrani, responsable du lieu. Son équipe a fermé ses séances dès midi et attend les directives officielles pour reprendre.
Les experts en santé soulignent que près de 1 500 personnes décèdent chaque année lors d’activités sportives sous le soleil extrême, souvent à cause d’arrêts cardiaques ou d’infections cellulaires. « Même sains, il est crucial de consulter régulièrement un médecin », insiste Mélanie Doutart, spécialiste en sport et santé.
Les prévisions météorologiques indiquent une baisse progressive des températures grâce aux vents atlantiques, mais pour les pratiquants, chaque minute compte dans la lutte contre l’imprévu de la chaleur.
